Minggu, 28 Februari 2010

Resep Harmonis Rumah Tangga Soraya Haque

You should be able to find several indispensable facts about news in the following paragraphs. If there's at least one fact you didn't know before, imagine the difference it might make.
VIVAnews - Pernikahan Soraya Haque dengan Ekki Soekarno tak penah tersentuh gosip. Pasangan ini juga selalu tampil mesra. Soraya pun tak pelit untuk membagi resep rahasianya dalam menjaga keharmonisan rumah tangganya tersebut.

"Terapi pelukan itu bisa menetralkan emosi seseorang secara psikologis," kata Soraya saat ditemui di Pacific Place, Jakarta Selatan, Sabtu 27 Februari 2010.

Adik dari Marissa Haque ini juga tak segan-segan berbagi rahasia seputar menjaga kemesraannya dengan sang suami.

Sometimes the most important aspects of a subject are not immediately obvious. Keep reading to get the complete picture.

"Minimal saya melakukan hubungan seks dengan suami satu kali dalam seminggu," ucapnya santai.

Agar hubungannya dengan sang suami selalu hangat, Soraya pun berusaha untuk mencari berbagai variasi baru agar tak dilanda kebosanan.

"Harus pintar-pintar. Setiap orang memiliki cara sendiri," ujarnya.

Soraya dan Ekki telah membina rumah tangga selama 19 tahun. Selama ini, rumah tangga mereka selalu bahagia. Kehadiran tiga orang anak menambah sempurna rumah tangganya.

 

Take time to consider the points presented above. What you learn may help you overcome your hesitation to take action.

Jumat, 26 Februari 2010

Cincau, Dinginkan Panas Dalam

When you think about news, what do you think of first? Which aspects of news are important, which are essential, and which ones can you take or leave? You be the judge.
KOMPAS.com - Di balik warnanya yang hitam pekat, cincau menyimpan banyak khasiat, termasuk meredakan panas dalam. Kandungan karbohidrat, kalsium, fosfor, vitamin (A, B1, C), air, yang cukup banyak membuat cincau dipercaya sebagai alternatif untuk menghilangkan panas dalam.

Keluhan sakit perut, mual, dan gangguan pencernaan juga bisa reda berkat cincau. Makanan penghilang dahaga nan menyegarkan ini juga bermanfaat untuk kesehatan karena ada kandungan serat larut air (soluble dietary fiber).

Di dalam tubuh, serat larut air dapat mengikat kadar gula dan lemak, sehingga bermanfaat untuk mencegah penyakit seperti diabetes melitus, jantung, dan stroke.

If your news facts are out-of-date, how will that affect your actions and decisions? Make certain you don't let important news information slip by you.

Masyarakat Indonesia sudah lama mempercayai cincau untuk mengatasi berbagai penyakit. Cincau ini dapat dikonsumsi dalam bentuk agar-agar.

Cincau agar-agar berasal dari daun cincau yang diremas-remas dan dicampur air matang. Air campuran itu akan berwarna hijau. Setelah disaring dan dibiarkan mengendap, akan terdapat lapisan seperti agar-agar yang berwarna hijau.

Selain daun, akar tanaman cincau juga bisa dimanfaatkan. Daun segarnya dapat digunakan untuk mengobati radang lambung, tifus, dan penyakit usus.

Daunnya dicuci dan ditumbuk hingga lumat, lalu dicampur air matang. Campuran itu disaring dan didiamkan sampai mengental. Tambahkan gula dan diminum sehari tiga kali.

Sementara itu, rimpang dari tanaman cincau ini dapat mengatasi demam. Irisan rimpangnya direbus dengan air, lalu diperas. Selain direbus, rimpangnya bisa diseduh dengan air panas lalu disaring dan diminum. (GHS/mic)

This article's coverage of the information is as complete as it can be today. But you should always leave open the possibility that future research could uncover new facts.

Rabu, 24 Februari 2010

Di ISPN, Spesialis Bedah Saraf Anak Bertukar Info

If you're seriously interested in knowing about news, you need to think beyond the basics. This informative article takes a closer look at things you need to know about news.
KOMPAS.com - Anak-anak memiliki masalah kesehatan yang berbeda dengan orang dewasa. Selain penyakit kelainan bawaan, beberapa jenis penyakit saraf juga hanya muncul pada usia kanak-kanak. Misalnya saja tumor otak, cacat lahir ( spina bifida, disrafismus), hidrosefalus, dan epilepsi.

Berbagai penyakit bedah saraf pada anak tersebut akan dibahas secara lengkap dalam forum "International Society for Pediatric Neurosurgery Teaching Course 2010" (ISPN) yang akan berlangsung tanggal 26-28 Februari 2010 di Jakarta.

Forum tersebut merupakan ajang untuk pertukaran informasi dan kajian ilmu saraf serta teknik bedah saraf yang berkaitan dengan pembedahan pada sistem saraf anak. Tahun ini Perhimpunan Spesialis Bedah Saraf Indonesia mendapat mandat menjadi tuan rumah ajang yang bersifat internasional tersebut.

If your news facts are out-of-date, how will that affect your actions and decisions? Make certain you don't let important news information slip by you.

Menurut dr.Mohamad Saekhu, SpBS, dari Departemen Bedah Saraf FKUI, RSCM, dalam acara tersebut para dokter bedah saraf yang memiliki kepakaran dalam bidang bedah saraf anak akan menjadi narasumber atau fasilitator.

"Lewat acara ini diharapkan terjadi peningkatan standar dan kualitas pelayanan dari dokter-dokter bedah saraf di Indonesia, apalagi jumlah anak-anak di Indonesia sangat banyak, 69,3 juta jiwa. Diharapkan juga bidang keilmuan bedah saraf pediatrik menjadi lebih dikenal, " kata dr.Saekhu.

Selain penyakit bedah saraf pada anak, dalam forum tersebut juga akan dibahas mengenai standar keselamatan dalam operasi bedah saraf pada anak. "Hal ini karena anak-anak memiliki tingkat keselamatan yang sempit atau mudah celaka," kata dr.Samsul Ashari, Kepala Departemen Bedah Saraf FKUI/RSCM, salah satu pembicara dalam ajang ISPN Teaching Course.

Menurut panitia, 50 dokter spesialis bedah saraf dari seluruh Indonesia sudah tercatat menjadi peserta. Panitia juga mengundang 10 dokter lulusan terbaik dari FKUI untuk menjadi peserta. "Kami berharap timbul ketertarikan dari mereka untuk menggeluti bidang bedah saraf. Tentu dengan bibit-bibit yang baik akan dihasilkan dokter-dokter terbaik," kata dr.Saekhu.

That's the latest from the news authorities. Once you're familiar with these ideas, you'll be ready to move to the next level.

Selasa, 23 Februari 2010

Jadikan Aksi Donor Darah sebagai Gaya Hidup

If you have even a passing interest in the topic of news, then you should take a look at the following information. This enlightening article presents some of the latest news on the subject of news.
JAKARTA, KOMPAS.com  - Persediaan darah ke depan harus mencukupi kebutuhan empat hari . Kondisi sekarang baru mencukupi kebutuhan dua hari. Untuk mencapai target tersebut, Ketua Umum Pengurus Pusat Palang Merah Indonesia HM Jusuf Kalla, sebulan terakhir telah mengunjungi 14 provinsi dan gencar mengimbau agar aksi donor darah dijadikan gaya hidup. Tampil di Kompasiana Monthly Discussion, Senin (22/2), di Jakarta, ajakan yang sama kembali digaungkan.

Kegiatan mendonorkan darah sebaiknya dijadikan gaya hidup. Para mahasiswa jangan hanya bangga dengan aksi demonstrasinya, tetapi alangkah bijaksana aksi demo diganti dengan aksi donor darah. Bersedekah dengan darah adalah amal ibadah, kata HM Jusuf Kalla.

Dijelaskan, jika donor darah sebagai gaya hidup, maka ada peluang peningkatan persediaan darah. Penyediaan darah oleh PMI baru tercapai 0,7 persen jumlah penduduk (1,7 juta kantung, tahun 2008) dan persediaan darah baru mencukupi kebutuhan 2 hari. Pencapaian ini jauh dari target WHO yang 2 persen jumlah penduduk atau 4 juta kantung per tahun dan persediaan darah mencukupi kebutuhan 4 hari.

Salah satu strategi yang akan dilakukan PMI adalah bekerjasama dengan perguruan tinggi yang memiliki mahasiswa di atas 20.000 orang. Pihak kampus dihimbau untuk mendonorkan tempat untuk unit transfusi darah di kampus, sehingga ma hasiswa sewaktu-waktu bisa donor darah.

Jika 10.000 orang saja yang mendonor 2 kali setahun, maka akan didapat 20.000 kantung darah per tahun. Jumlah sebanyak ini amat berarti dan banyak nyawa orang yang terselamatkan, tandasnya.

Selain di kampus-kampus, Jusuf Kalla juga berharap mal-mal yang potensi pengunjungnya bisa mencapai 50.000 orang per hari, diminta punya unit transfusi darah. Jika di mal ada unit transfusi darah , para pengunjung akan menyempatkan diri donor darah. Sebab donor darah hanya butuh waktu sebentar, sekitar 10 menit,

Pada bagian lain Ketua Umum Pengurus Pusat PMI itu juga mengajak para pengusaha agar memproduksi kantung darah di negeri sendiri. Selama ini kantung darah diimpor dari Singapura. Kalau terjadi perang, misalnya, betapa kita kesulitan dapat kantung darah. Kantung darah jelas tak bisa diganti kantung plastik biasa, ujarnya, yang membuat peserta diskusi para blogger di kompasiana tertawa.

The more authentic information about news you know, the more likely people are to consider you a news expert. Read on for even more news facts that you can share.

Sudah saatnya memproduksi sendiri kantung darah, karena kebutuhan tinggi, mencapai 4 juta/tahun. Dengan produk sendiri diharapkan dapat menurunkan biaya pelayanan darah. Untuk meningkatkan donasi menjadi 4 juta kantung dan persedian 4 hari, akan didirikan tempat pengambilan darah di pusat perbelanjaan dan kampus. Ujicoba di 5 pusat perbelanjaan di Jakarta, Surabaya, dan Makassar.

Jusuf Kalla juga menegaskan bawah PMI tidak memperjualbelikan darah. Yang ada itu, pihak rumah sakit memunggut biaya pengganti pengolahan darah (BPPD) untuk Askeskin Rp120.000/kantung.

Biaya sebesar itu hanya baru mencukupi biaya kantung darah sekitar Rp37 ribu, biaya reagensia HIV Rp22 ribu , HBsAg Rp13 ribu, HCV Rp34 ribu, dan sifilis Rp14 ribu. Sehingga biaya untuk gedung, peralatan, tenaga, dan operasional lainnya yang harus dikeluarkan per bulan, lanjut Jusuf Kalla, belum terpenuhi. Hasil penghitungan unit cost Rp267.000 per kantung, terd iri dari 47 persen biaya penggantian fasilitas dan pelatihan tenaga, 53 persen biaya operasional.

Jusuf Kalla berpendapat, untuk mencapai target pengadaan 3 juta kantung darah tahun 2010, untuk pengadaan reagensia infeksi diperlukan dana Rp360 miliar. Karena itu, DPR dan pemerintah diharapkan mengalokasikan anggaran untuk pelayanan darah untuk keperluan pengadaan reagensia infeksi dan pelaksanaan pengolahan plasma melalui proses fraksionasi oleh karena saat ini banyak plasma terbuang padahal mengandung faktor VIII dan IX, globulin, albumin serta fibrinogen untuk kegunaan pengobatan.

Pepih Nugraha dari Kompasiana, Kompas.com berharap para blogger menulis soal donor darah di blog masing-masing, guna menghimbau pembaca agar menjadikan donor darah sebagai gaya hidup, sebagaimana yang diharapkan Jusuf Kalla, yang juga punya blog di kompasiana.

Seusai diskusi, puluhan blogger yang hadir langsung mendonorkan darahnya. "Saya baru pertama kali donor darah," kata Pepih Nugraha.

 

 

You can't predict when knowing something extra about news will come in handy. If you learned anything new about news in this article, you should file the article where you can find it again.

Senin, 22 Februari 2010

RSUD dr Soetomo Belajar Cangkok Hati ke Tiongkok

This interesting article addresses some of the key issues regarding news. A careful reading of this material could make a big difference in how you think about news.
SURABAYA, KOMPAS.com - Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) dr Soetomo Surabaya mengirimkan sembilan dokter dan dua perawat ke China untuk belajar metode pencangkokan hati di Rumah Sakit Tianjin, Tiongkok.

"Metode pencangkokan hati ini membutuhkan teknologi tinggi sebagai salah satu upaya penanganan kanker hati yang saat ini sangat dibutuhkan," ujar Direktur Utama RSUD dr Soetomo, Slamet Yuwono Riyadi saat di konfirmasi di Surabaya, Minggu (21/2/2010).

Menurut Slamet, dengan permasalahan pasien kanker hati seringkali mendapatkan stigma vonis mati karena sulitnya penanganan pada penyakit ini. Dengan pelatihan pencangkokan hati ini, kata Slamet, diharapkan harapan hidup para pasien kanker hati semakin tinggi.

Sometimes the most important aspects of a subject are not immediately obvious. Keep reading to get the complete picture.

Perlu diketahui, di Jatim telah terdata sekitar 800 anak-anak penderita kanker hati. Sedangkan, meski belum terdata, untuk penderita dewasa diperkirakan lebih tinggi jumlahnya karena faktor penyebabnya lebih banyak, seperti merokok, minum alkohol, dan minum kopi secara berlebihan.

Karena itu, lanjuta dia, untuk mengatasi permasalahan ini, sembilan dokter dan dua perawat akan dikirimkan ke Rumah Sakit Tianjin, Cina untuk belajar tentang pencangkokan hati. "Mereka akan dipandu salah satu ahli pencangkokan hati, yaitu Prof Shen Zhongyang," katanya.

Selanjutnya, setibanya kembali di Indonesia mereka langsung mempraktikkan metode tersebut dalam operasi pencangkokan hati di RSUD dr Soetomo pada pasien kanker hati asal Trenggalek, Jawa Timur Ramdhan Aldil Saputra (3).

Rencananya, operasi akan dipimpin langsung Prof Shen Zhongyang. "Kalau bisa, kami upayakan operasi tak hanya untuk satu pasien saja, karena kedatangan ahli pencangkokan hati asal Tiongkok ini tak setiap waktu," pungkasnya.

I hope that reading the above information was both enjoyable and educational for you. Your learning process should be ongoing--the more you understand about any subject, the more you will be able to share with others.

Sabtu, 20 Februari 2010

Tanda Tubuh Perlu Olahraga

When most people think of news, what comes to mind is usually basic information that's not particularly interesting or beneficial. But there's a lot more to news than just the basics.
KOMPAS.com - Masih juga menunda niat untuk berolahraga? Jika separuh dari 5 pertanda di bawah ini sudah Anda alami, maka tak ada alasan lagi untuk membiarkan sepatu olahraga berdebu tak tersentuh. Di bawah ini adalah kondisi yang bisa menjadi 'warning' bahwa sudah saatnya Anda berhenti menunda menjalankan niat untuk berolahraga:

1. Terengah-engah saat naik tangga
Jika terbiasa menumpang lift, coba deh sesekali Anda 'manjat' ke kantor dengan menggunakan tangga. Tak perlu tinggi-tinggi, dua lantai saja sudah cukup. Jika baru naik separuh jalan Anda sudah mulai terengah-engah, maka segeralah atur jadwal untuk berolahraga.

Ketika melakukan aktivitas fisik yang berat, denyut nadi bertambah cepat dan kebutuhan tubuh akan oksigen meningkat. Napas yang terengah-engah menandakan tubuh Anda kekurangan oksigen. Rutin berolahraga bermanfaat melancarkan peredaran darah dan menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh.

You can see that there's practical value in learning more about news. Can you think of ways to apply what's been covered so far?

2. Badan lemas dan lesu berkepanjangan
Perasaan lesu dan lemas yang tak kunjung lenyap bahkan setelah beristirahat, bisa jadi mengindikasikan Anda menderita chronic fatigue syndrome. Salah satu jenis pengobatan yang direkomendasikan oleh para ahli adalah dengan melakukan olahraga. Olahraga akan membantu meningkatkan level oksigen di dalam tubuh serta memproduksi hormon endorfin yang mampu mendatangkan perasaan senang dan sehat.

3. Sering telat mikir
Kegiatan olah fisik memang ampuh membantu melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke otak. Dengan begitu, otak Anda akan mendapatkan suplai oksigen dan air yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik. Makanya, peredaran darah yang kurang lancar bisa membuat kerja otak terhambat sehingga Anda memiliki masalah dalam mengakses informasi.

4. Punya masalah tidur
Masalah tidur seperti insomnia seringkali disebabkan oleh gangguan psikis yang mengakibatkan tubuh kesulitan beristirahat. Menurut Shawn Talbott, Ph.D, penulit The Cortisol Connection, olahraga adalah kegiatan yang amat efektif untuk meredakan stres.

5. Bolak-balik terserang flu
Penyakit flu disebabkan oleh virus yang menyerang ketika pertahanan tubuh kita sedang lemah. Untuk menghindarinya, maka sistem imunitas tubuh perlu diperkuat dengan melakukan olahraga. Olahraga teratur berguna memperbaiki fungsi sistem limfatik serta meningkatkan kadar leukosit, sel darah putih yang dalam sistem imunitas tubuh berfungsi memerangi infeksi.

Don't limit yourself by refusing to learn the details about news. The more you know, the easier it will be to focus on what's important.

Jumat, 19 Februari 2010

Insomnia Akut Membuat Otak Menyusut

The following article includes pertinent information that may cause you to reconsider what you thought you understood. The most important thing is to study with an open mind and be willing to revise your understanding if necessary.
VIVAnews - Efek dari insomnia tidak hanya membuat tubuh Anda lemas dan kurang fit karena kurang tidur tetapi juga bisa menyusutkan otak. Untuk pertama kalinya, berdasarkan pencitraan otak, diketahui ada hubungan antara insomnia kronis dengan menurunnya kepadatan materi abu-abu di daerah yang mengatur kemampuan otak untuk membuat keputusan dan beristirahat.

"Penemuan memprediksi penderita insomnia kronis kemungkinan harus berkompromi dengan kemampuan untuk mengevaluasi nilai afektif rangsangan," kata  Ellemarijie Altena, kepala peneliti dari Netherlands Institute for Neuroscience, seperti VIVAnews kutip dari MSNBC.

"Hal ini merupakan konsekuensi dari proses kognitif khususnya pembuatan keputusan di otak," jelas Altena.

Knowledge can give you a real advantage. To make sure you're fully informed about news, keep reading.

Penelitian yang dipublikasi dalam "Journal Biological Psychiatry" ini, membandingkan volume area putih dan abu-abu pada 24 orang tua, yang 13 diantaranya tidur normal. Penderita insomnia parah menunjukkan kepadatan volume area abu-abu yang berkurang.

"Kita tidak dapat mengatakan apa yang terjadi terlebih dahulu. Kepadatan area abu-abu memang lebih rendah pada penderita insomnia, tetapi (data) menunjukkan bahwa kepadatan yang rendah pada orbitofrontal abu-abu mungkin merupakan faktor risiko kecenderungan seseorang mengalami insomnia," jelas  Altena.

Penelitian ini baru memfokuskan pada orang tua dan bukan pada berbagai usia. Menurut peneliti, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui secara detail apakah menyusutnya otak karena insomnia terjadi pada berbagai usia.

Insomnia sebelumnya memang diketahui mengganggu fungsi otak dan tingkah laku. Hal ini karena tidur merupakan saat penting untuk otak beristirahat dan memulihkan kondisi. Jika Anda mengalami kesulitan tidur selama berhari-hari sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Don't limit yourself by refusing to learn the details about news. The more you know, the easier it will be to focus on what's important.

Rabu, 17 Februari 2010

Akupunktur Kurangi Nyeri Haid

The following article presents the very latest information on news. If you have a particular interest in news, then this informative article is required reading.
KOMPAS.com " Kita tahu bahwa periode menstruasi sering kali dibarengi berbagai keluhan, terutama nyeri haid. Menurut sebuah kajian terhadap 27 studi, para peneliti dari Korea Selatan menyatakan bahwa akupunktur cukup efektif mengatasi keluhan nyeri haid.

Dalam British Journal of Obstetrics and Gynaecology, para peneliti itu mencatat terdapat bukti yang cukup meyakinkan bahwa akupunktur efektif untuk mengatasi kram perut akibat gejala pra-menstruasi. Selain lebih efektif, akupunktur juga dinilai memiliki efek samping lebih kecil dibanding obat-obatan.

Premenstrual syndrome (PMS) merupakan sekumpulan gejala, baik fisik maupun emosional, yang dialami oleh perempuan menjelang menstruasi. Gejala yang umum dialami adalah nyeri sendi atau otot, kram di bagian perut, pusing, kelelahan, hingga lebih sensitif atau mudah marah.

I trust that what you've read so far has been informative. The following section should go a long way toward clearing up any uncertainty that may remain.

Pada umumnya, dokter akan memberikan obat penghilang rasa sakit, meski sejumlah studi menunjukkan adanya efek samping jangka panjang pada penggunaan obat-obatan tersebut.

Dalam riset yang dilakukan para ahli dari Korea Selatan ini, 27 studi dikaji dengan melibatkan 3.000 wanita. Para wanita ini melakukan metode alternatif untuk mengurangi gejala PMS, termasuk akupunktur.

Metode akupunktur pada dasarnya bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan yin dan yang. Secara teknis, terapis akan menusukkan jarum ke titik-titik tersebut di tubuh yang termasuk dalam "garis energi".

Menurut analisis tim peneliti dari Kyung Hee Medical Centre, pasien yang menderita nyeri haid mengaku keluhan sakit mereka jauh berkurang setelah melakukan akupunktur dibanding mengonsumsi obat-obatan farmasi.

Meski demikian, para peneliti menekankan bahwa terdapat kekurangan dalam metodologi penelitian ini sehingga tidak bisa dijadikan bukti ilmiah. Namun secara umum, mereka menilai ada bukti yang menjanjikan dari metode akupunktur.

As your knowledge about news continues to grow, you will begin to see how news fits into the overall scheme of things. Knowing how something relates to the rest of the world is important too.

Selasa, 16 Februari 2010

9 Cara Cegah Nyeri

Do you ever feel like you know just enough about news to be dangerous? Let's see if we can fill in some of the gaps with the latest info from news experts.
JAKARTA, KOMPAS.com - Gangguan nyeri pada persendian merupakan penyakit degeneratif yang biasanya akan memburuk seiring bertambahnya usia, bila tidak ditangani dengan baik. Upaya mencegah nyeri ini tentu lebih baik, daripada mengobatinya. Cobalah kiat berikut untuk mencegah nyeri sendi.

1. Pelajari cara-cara praktis untuk rileksasi. Otot atau urat yang tegang mudah membuat persendian stres.

2. Jaga keseimbangan antara istirahat dan beraktivitas. Istirahat selama delapan jam di malam hari ideal untuk menjaga kesehatan otot dan urat.

3. Berolahraga secara teratur, selama 20-30 menit per hari. Hindari latihan yang dapat menyebabkan nyeri atau ngilu pada persendian.

Those of you not familiar with the latest on news now have at least a basic understanding. But there's more to come.

4. Biasakan sikap tubuh yang baik. Angkat barang yang berat dengan tumpuan otot pangkal paha (pinggul), bukan dengan punggung.

5. Lindungi persendian. Dalam udara dingin gunakan sarung tangan untuk melindungi buku-buku jari, baju dalam panjang untuk melindungi lutut, dan kaus kaki tebal untuk melindungi pergelangan dan jari kaki.

6. Pangkas berat badan jika Anda kegemukan. Mengurangi berat badan sebanyak 6 kg dapat memotong risiko nyeri sendi sampai 50 persen.

7. Hindari kursi dan kasur yang terlalu empuk.

8. Berendam dalam air hangat, terutama setelah latihan yang berat.

9. Usahakan tidak mengusung beban dengan cara digendong atau dipanggul, tapi sebaiknya ditarik dengan alat. Gunakan gerobak atau alat beroda untuk membawa kotak yang berat, misalnya. @Endang Saptorini

Now that wasn't hard at all, was it? And you've earned a wealth of knowledge, just from taking some time to study an expert's word on news.

Senin, 15 Februari 2010

Baru 50,8 Persen Masyarakat Punya Jaminan Kesehatan

The only way to keep up with the latest about news is to constantly stay on the lookout for new information. If you read everything you find about news, it won't take long for you to become an influential authority.
JAKARTA, KOMPAS - Baru 50,8 persen masyarakat yang telah mempunyai jaminan kesehatan . Padahal, tanpa jaminan kesehatan, masyarakat rawan terlibat masalah pembiayaan kesehatan ketika sakit. Terlebih lagi jika terkena sakit berat.

"Dari sekitar 230 juta penduduk Indonesia, sekitar 116 juta yang sudah mempunyai jaminan kesehatan," ujar Staf Ahli Menteri Kesehatan Bidang Pembiayaan Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat, Abdul Chalik Masulili dalam rapat koordinasi pelayanan kesehatan pada rakyat miskin, Senin (15/2/2010). Dalam rapat itu, Kementerian Kesehatan mengundang sejumlah yayasan dan penangung jawab dana sosial sejumlah media.

Warga yang telah mempunyai jaminan kesehatan termasuk para peserta Jamkesmas, Jamkesda, asuransi komersial, dan asuransi sosial bagi pegawai negeri sipil, tentara serta pekerja.

Untuk itu pemerintah telah membuat rancangan bertahap Kementerian Kesehatan guna mewujudkan Jaminan Kesehatan Semesta atau cakupan universal (semua warga punya jaminan kesehatan).

Those of you not familiar with the latest on news now have at least a basic understanding. But there's more to come.

Selain itu, pemerintah segera menyamakan pelayanan kesehatan yang ditanggung oleh jaminan kesehatan daerah. Selama ini, jaminan kesehatan daerah sangat beragam tanggungan yang diberikan sehingga terkadang belum sepenuhnya menyelesaikan persoalan pembiayaan kesehatan, terutama penderita penyakit katastropik. Pasien tersebut membutuhkan biaya sangat besar.

Ada daerah yang hanya menjamin dengan pagu Rp 5 juta. Di daerah lainnya, penyakit katastropik seperti kanker, ginjal, dan jantung malah sama sekali tidak ditanggung. Padahal, justru penyakit tersebut biasanya membutuhkan p engobatan sangat mahal, ujar Kepala Pusat Pembiayaan dan Jaminan Kesehatan (P2JK) Kementerian Kesehatan, Usman Sumantri.

Kebijakan yang ada di daerah-daerah sangat tergantung kemampuan penganggaran dan pelayanan kesehatan yang diberikan. Oleh karena itu, pemerintah menyusun Norma Standar Prosedur Kriteria untuk layanan Jaminan Kesehatan Daerah (Jamkesda). (INE)   

 

 

 

Don't limit yourself by refusing to learn the details about news. The more you know, the easier it will be to focus on what's important.

Minggu, 14 Februari 2010

Hal-hal Yang Hilangkan Mood Berciuman

Have you ever wondered if what you know about news is accurate? Consider the following paragraphs and compare what you know to the latest info on news.
VIVAnews - Ada beberapa hal-hal buruk yang akan menghilangkan mood saat berciuman dengan pasangan. Baik orang yang akan melakukan ciuman untuk pertama kali maupun yang memiliki pengalaman, sebaiknya hindari beberapa tindakan yang tidak layak selama mencium pasangan.

- Bau Mulut

Jangan mencium pasangan dengan bau tak sedap di mulut. Ciuman memungkinkan seseorang merasa dekat dengan pasangan, sehingga dapat bertukar napas satu sama lain.

Bau tidak sedap dari mulut dapat menghancurkan mood berciuman. Sebelum berciuman, sebaiknya hindari makan makanan yang memicu bau mulut seperti bawang dan petai. Untuk menjaga nafas tetap segar selain menggosok gigi, ada baiknya mengunyah permen karet beraroma mint.

Hal-hal lain yang harus dihindari saat berciuman adalah mengeluarkan angin atau menggaruk bagian tubuh yang gatal. Ciuman seharusnya membuat Anda dan pasangan tenggelam dalam sebuah momen yang menarik dan layak dikenang.

The information about news presented here will do one of two things: either it will reinforce what you know about news or it will teach you something new. Both are good outcomes.

- Flu dan Batuk

Keinginan mencium pasangan saat menderita flu dan batuk bukanlah saat yang tepat. Walaupun dalam keadaan sehat, bersin atau batuk dapat menghilangkan mood kalian berdua. Bila sedang sakit, sebaiknya tunda keinginan itu hingga sembuh. Anda tentu tak ingin menularkan penyakit kepada orang yang Anda cintai.

- Bersikap agresif

Bersikap terlalu agresif kepada pasangan saat  berciuman dapat dengan mudah menurunkan gairah pasangan. Mungkin Anda ingin menggigit bibir pasangan dengan lembut, tapi jangan berlebihan hingga menyakitinya.

- Menjawab Telepon

Sebuah sesi berciuman yang menyenangkan bisa saja berubah menjadi sangat hambar saat salah satu pasangan menerima panggilan telepon. Jika lupa mematikan atau mendiamkan telepon saat sedang berciuman, acuhkan saja kebisingan itu. Jangan angkat telepon untuk sementara waktu, walaupun yang menelepon adalah atasan Anda.

It never hurts to be well-informed with the latest on news. Compare what you've learned here to future articles so that you can stay alert to changes in the area of news.

Sabtu, 13 Februari 2010

Mencegah Mental Penjudi Calon Mahasiswa

Current info about news is not always the easiest thing to locate. Fortunately, this report includes the latest news info available.
Jakarta (ANTARA) - Niat Menteri Pendidikan Nasional Mohammad Nuh mengevaluasi kebijakan otonomi penerimaan mahasiswa yang dinilainya merugikan masyarakat agaknya bisa dipandang sebagai janji kedua setelah janjinya yang pertama untuk meniadakan ujian penerimaan mahasiswa.

Dalam janjinya yang pertama, yang diucapkan setelah pengangkatannya sebagai Mendiknas dalam Kabinet Indonesia Bersatu II, Mohammad Nuh mengatakan akan meniadakan ujian penerimaan mahasiswa dengan memanfaatkan hasil ujian nasional sebagai parameter masuk ke perguruan tinggi.

Menurut Mendiknas saat itu, sangat disayangkan jika hasil ujian nasional untuk siswa sekolah lanjutan tingkat atas tidak dimanfaatkan sebagai patokan standar nilai masuk perguruan tinggi.

Komitmen Mendiknas itu di kemudian hari ternyata mendapat tentangan dari berbagai pihak baik dari Komisi X DPR yang menangani masalah pendidikan nasional maupun kalangan perguruan tinggi.

Pada dasarnya kalangan perguruan tinggi merasa keberatan jika nilai ujian nasional itu dijadikan alat ukur masuk perguruan tinggi karena hasil ujian nasional tidak mencakup kompetensi akademis tiap program studi yang memiliki karakteristik berbeda.

Akhirnya Mendiknas menerima keberatan mereka sehingga tekad untuk menghapus ujian penerimaan mahasiswa dibatalkan.

Ketika berita niat penghapusan ujian penerimaan mahasiswa itu dirilis media massa, sambutan positif dari masyarakat cukup meluas. Mereka secara umum merasa dibebaskan dari jerat biaya pembelian formulir ujian masuk perguruan tinggi yang cukup mahal.

Namun tak lama setelah komitmen penghapusan itu dibatalkan, kekecewaan kembali dirasakan oleh mereka yang berkepentingan dengan nasib putra-putri yang hendak masuk ke perguruan tinggi.

Tampaknya Mendiknas masih berikhtiar mengobati kekecewaan masyarakat dengan niatnya yang hendak mengevaluasi otonomi penerimaan mahasiswa, sebagaimana dilontarkan dalam rapat kerja dengan Komisi X DPR pekan ini.

If your news facts are out-of-date, how will that affect your actions and decisions? Make certain you don't let important news information slip by you.

Mendiknas menyadari bahwa kebijakan otonomi penerimaan mahasiswa di perguruan tinggi negeri (PTN) selama ini menimbulkan keluhan masyarakat soal banyaknya jalur masuk PTN. Para calon mahasiswa memang diberi peluang berkali-kali masuk perguruan tinggi negeri dengan mengikuti tes di berbagai jalur. Konsekwensinya, calon masiswa tersebut harus membeli formulir ujian sebanyak ujian yang dia ikuti.

Harga tiap formulir yang berkisar Rp200 ribu hingga Rp300 ribu dirasakan memberatkan untuk ukuran rata-rata calon mahasiswa.

"Kami akan evaluasi kebiajakan otonomi penerimaan mahasiswa itu. Jika merugikan, akan kami buat regulasi khusus mengenai hal itu," kata Mendiknas.

Tanggapan publik

Kalangan masyarakat yang menjadi pemangku kepentingan pendidikan tinggi menanggapi niat Pemerintah untuk mengevaluasi otonomi penerimaan mahasiswa itu dengan harapan bahwa pemerintah perlu serius dengan niat yang telah dilontarkan ke publik itu.

"Bagi orangtua berduit, kebijakan otonomi penerimaan mahasiswa tak masalah. Tapi bagi kami yang berekonomi sedang-sedang saja kebijakan itu menyesakkan dada," kata Amilamin (48), yang membuka usaha biro iklan.

Dia menginginkan anaknya kedua, yang kini duduk di bangku kelas III SMU N 8 Bekasi, bisa masuk perguruan tinggi negeri dengan biaya ujian masuk perguruan tinggi yang ringan dan bisa sekali ujian langsung diterima.

Pengalaman tahun sebelumnya dengan anak pertamanya yang gagal masuk PTN setelah mengikuti tiga kali seleksi masuk perguruan tinggi membuat Amilamin kecewa. "Hampir sejuta rupiah untuk biaya formulir dan transpor melayang," tuturnya.

Harapan Ny Mira (39), yang akan menguliahkan putrinya tahun ini, adalah bahwa Mendiknas serius untuk mengevaluasi kebijakan otonomi penerimaan mahasiswa yang menenggang banyaknya jalur masuk PTN.

"Kenapa tidak disederhanakan seperti saat saya masuk PTN tahun 80-an? Saat itu tiap lulusan hanya bisa ikut ujian paling banyak dua kali lewat sistem ujian Perintis," kata karyawan Pemda DKI Jakarta itu.

Tampaknya Kementerian Pendidikan Nasional dan Komisi X DPR sedang dinanti oleh masyarakat untuk menelorkan kebijakan penerimaan mahasiswa baru 2010 yang sederhana, tak memberatkan dan terbebas dari kesan mendidik calon mahasiswa berjiwa spekulatif dengan mengikuti banyak tes. Seperti membeli banyak kupon undian, siapa tahu ada satu yang mengena sasaran! .

You can't predict when knowing something extra about news will come in handy. If you learned anything new about news in this article, you should file the article where you can find it again.

Jumat, 12 Februari 2010

Mencegah Mental Penjudi Calon Mahasiswa

The following article covers a topic that has recently moved to center stage--at least it seems that way. If you've been thinking you need to know more about it, here's your opportunity.
Jakarta (ANTARA) - Niat Menteri Pendidikan Nasional Mohammad Nuh mengevaluasi kebijakan otonomi penerimaan mahasiswa yang dinilainya merugikan masyarakat agaknya bisa dipandang sebagai janji kedua setelah janjinya yang pertama untuk meniadakan ujian penerimaan mahasiswa.

Dalam janjinya yang pertama, yang diucapkan setelah pengangkatannya sebagai Mendiknas dalam Kabinet Indonesia Bersatu II, Mohammad Nuh mengatakan akan meniadakan ujian penerimaan mahasiswa dengan memanfaatkan hasil ujian nasional sebagai parameter masuk ke perguruan tinggi.

Menurut Mendiknas saat itu, sangat disayangkan jika hasil ujian nasional untuk siswa sekolah lanjutan tingkat atas tidak dimanfaatkan sebagai patokan standar nilai masuk perguruan tinggi.

Komitmen Mendiknas itu di kemudian hari ternyata mendapat tentangan dari berbagai pihak baik dari Komisi X DPR yang menangani masalah pendidikan nasional maupun kalangan perguruan tinggi.

Pada dasarnya kalangan perguruan tinggi merasa keberatan jika nilai ujian nasional itu dijadikan alat ukur masuk perguruan tinggi karena hasil ujian nasional tidak mencakup kompetensi akademis tiap program studi yang memiliki karakteristik berbeda.

Akhirnya Mendiknas menerima keberatan mereka sehingga tekad untuk menghapus ujian penerimaan mahasiswa dibatalkan.

Ketika berita niat penghapusan ujian penerimaan mahasiswa itu dirilis media massa, sambutan positif dari masyarakat cukup meluas. Mereka secara umum merasa dibebaskan dari jerat biaya pembelian formulir ujian masuk perguruan tinggi yang cukup mahal.

Namun tak lama setelah komitmen penghapusan itu dibatalkan, kekecewaan kembali dirasakan oleh mereka yang berkepentingan dengan nasib putra-putri yang hendak masuk ke perguruan tinggi.

Tampaknya Mendiknas masih berikhtiar mengobati kekecewaan masyarakat dengan niatnya yang hendak mengevaluasi otonomi penerimaan mahasiswa, sebagaimana dilontarkan dalam rapat kerja dengan Komisi X DPR pekan ini.

How can you put a limit on learning more? The next section may contain that one little bit of wisdom that changes everything.

Mendiknas menyadari bahwa kebijakan otonomi penerimaan mahasiswa di perguruan tinggi negeri (PTN) selama ini menimbulkan keluhan masyarakat soal banyaknya jalur masuk PTN. Para calon mahasiswa memang diberi peluang berkali-kali masuk perguruan tinggi negeri dengan mengikuti tes di berbagai jalur. Konsekwensinya, calon masiswa tersebut harus membeli formulir ujian sebanyak ujian yang dia ikuti.

Harga tiap formulir yang berkisar Rp200 ribu hingga Rp300 ribu dirasakan memberatkan untuk ukuran rata-rata calon mahasiswa.

"Kami akan evaluasi kebiajakan otonomi penerimaan mahasiswa itu. Jika merugikan, akan kami buat regulasi khusus mengenai hal itu," kata Mendiknas.

Tanggapan publik

Kalangan masyarakat yang menjadi pemangku kepentingan pendidikan tinggi menanggapi niat Pemerintah untuk mengevaluasi otonomi penerimaan mahasiswa itu dengan harapan bahwa pemerintah perlu serius dengan niat yang telah dilontarkan ke publik itu.

"Bagi orangtua berduit, kebijakan otonomi penerimaan mahasiswa tak masalah. Tapi bagi kami yang berekonomi sedang-sedang saja kebijakan itu menyesakkan dada," kata Amilamin (48), yang membuka usaha biro iklan.

Dia menginginkan anaknya kedua, yang kini duduk di bangku kelas III SMU N 8 Bekasi, bisa masuk perguruan tinggi negeri dengan biaya ujian masuk perguruan tinggi yang ringan dan bisa sekali ujian langsung diterima.

Pengalaman tahun sebelumnya dengan anak pertamanya yang gagal masuk PTN setelah mengikuti tiga kali seleksi masuk perguruan tinggi membuat Amilamin kecewa. "Hampir sejuta rupiah untuk biaya formulir dan transpor melayang," tuturnya.

Harapan Ny Mira (39), yang akan menguliahkan putrinya tahun ini, adalah bahwa Mendiknas serius untuk mengevaluasi kebijakan otonomi penerimaan mahasiswa yang menenggang banyaknya jalur masuk PTN.

"Kenapa tidak disederhanakan seperti saat saya masuk PTN tahun 80-an? Saat itu tiap lulusan hanya bisa ikut ujian paling banyak dua kali lewat sistem ujian Perintis," kata karyawan Pemda DKI Jakarta itu.

Tampaknya Kementerian Pendidikan Nasional dan Komisi X DPR sedang dinanti oleh masyarakat untuk menelorkan kebijakan penerimaan mahasiswa baru 2010 yang sederhana, tak memberatkan dan terbebas dari kesan mendidik calon mahasiswa berjiwa spekulatif dengan mengikuti banyak tes. Seperti membeli banyak kupon undian, siapa tahu ada satu yang mengena sasaran! .

Now might be a good time to write down the main points covered above. The act of putting it down on paper will help you remember what's important about news.

Kamis, 11 Februari 2010

Bir Bikin Tulang Kuat

Have you ever wondered what exactly is up with news? This informative report can give you an insight into everything you've ever wanted to know about news.

Maaf!! Halaman yang Anda minta tidak ditemukan.

Is everything making sense so far? If not, I'm sure that with just a little more reading, all the facts will fall into place.

Berita atau halaman yang ingin Anda akses mungkin telah habis masa berlakunya.

Jika Anda mengalami masalah menemukan berita di Yahoo! News, coba ke halaman awal Yahoo! News atau mungkin Anda dapat menemukan yang Anda cari dengan mencoba mencari di bawah.

So now you know a little bit about news. Even if you don't know everything, you've done something worthwhile: you've expanded your knowledge.

Selasa, 09 Februari 2010

Setiap Bulan, Balita Kurang Gizi Bertambah di Bogor

The following paragraphs summarize the work of news experts who are completely familiar with all the aspects of news. Heed their advice to avoid any news surprises.
BOGOR, KOMPAS.com - Di Bogor setiap bulannya selalu ada pasien balita penderita gizi buruk baru yang datang ke Klinik Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi Departemen Kesehatan di Jalan Sumeru, Kota Bogor. Puslitbang Gizi berharap ada penangan terpadu untuk mengatasi masalah anak gizi buruk tersebut.

"Hari ini ada dua pasien gizi buruk baru. Yang satu datang dengan rujukan dari Puskesmas Katulampa Kota Bogor, yang satu lagi pasien dari Ciomas Kabupaten Bogor. Januari lalu ibarunya empat orang," kata Bona Simanungkalit, dokter yang menangani pasien gizi buruk di Klinik Puslibang Gizi Bogor, Selasa (9/2/2010).

Tahun 2009 pasien anak gizi buruk baru yang ditangai di klinik tersebut mencapai 59 anak. Tahun 2008 sebelumnya ada 48 anak.

Disebut pasien baru karena pada saat itu, pasien itu untuk pertama kalinya datang dan didaftarkan menjadi pasien yang ditangani Klinik Puslitang Gizi. Klinik ini melayani pasiennya satu minggu satu kali yakni setiap Selasa pagi hingga selesai.

It seems like new information is discovered about something every day. And the topic of news is no exception. Keep reading to get more fresh news about news.

"Setiap pelayanan, 20 sampai 40 pasien yang harus diperiksa. Sebab, pasien gizi buruk, bahkan ada yang sampai maramus, pengobatan dan perawatannya bisa bulanan bahkan tahunan," kata Simanungkalit.

Jadwal keharusan pasien datang ke kelinik bersama orang tuanya,  bergantung kondisinya. Pasien yang pada bulan-bulan pertama harus menjalani pemeriksaan seminggu sekali, setelah meningkat status gizinya, diminta datang kontrol menjadi sebulan sekali.

"Ada pasien yang status gizi sudah membaik, beberapa bulan kemudian datang kembali, dengan status gizi memburuk lagi. Kalau pasien demikian, tidak dikategorikan pasien baru," jelas Bona Simanungkalit.

Dua pasien baru klinik tersebut adalah Elva dari Ciomas berusia  22 bulan dengan berat badan 6,3 kilogram dan tinggi 71,8 cm, dan Julia Rahayu Saputri dari Katulampa berusia 19 bulan dengan 6,85 kilogram dan tinggi 74 tahun.

Bona Simanungkalit mengatakan, selain di kliniknya, penanganan anak gizi buruk juga dilakukan di beberapa puskesmas di Kabupaten Bogor. "Penanganan gizi buruk kini disebar di beberapa puskesmas, kami tidak tahu statistik pasien gizi buruk  mereka," katanya.

Is there really any information about news that is nonessential? We all see things from different angles, so something relatively insignificant to one may be crucial to another.

Senin, 08 Februari 2010

Tidak Bolehkah Orang Miskin Sakit?

So what is news really all about? The following report includes some fascinating information about news--info you can use, not just the old stuff they used to tell you.
KOMPAS.com " Malang benar nasib dua orang ibu ini. Aswanah (50) dan Asmiah (52) terpaksa bersabar menunggu tabungannya cukup untuk membayar biaya pengobatan dan uang muka rumah sakit, sementara penyakit mereka terus menyiksa.

Dua orang ibu ini mengaku tak sanggup membayar biaya pengobatan penyakitnya dan merasa dipersulit dalam mendapatkan bantuan dana dari pemerintah. Kartu jaminan kesehatan masyarakat (Jamkesmas) dan surat keterangan tidak mampu (SKTM) tak cukup membantu mereka untuk bebas membayar biaya pengobatan.

Ketika beraudiensi dengan pejabat di Kementerian Kesehatan, Senin (8/2/2010), Aswanah yang menderita luka pada matanya akibat kemasukan benda tumpul itu mengaku masih harus membayar setengah biaya dari yang ditentukan rumah sakit, yakni sekitar Rp 10 juta. Padahal, saat itu Aswanah memegang kartu Jamkesmas sebagai tanda bebas biaya.

Sebagai istri tukang becak yang tinggal di Kampung Merak, Kecamatan Suka Mulya, Tangerang, jelas-jelas Aswanah tak mampu jika harus membayar sejumlah tersebut. "Duit dari mana sepuluh juta? Laki aja di Sentiong nge-becak. Saya bilang (kepada pihak rumah sakit) mau kompromi dulu di rumah sama sodara. Padahal, enggak punya uang. Lima ratus perak kalau lagi enggak punya uang mah enggak punya," kata Aswanah dengan logat Bantennya.

Sama halnya dengan Aswanah, Asmiah terpaksa bersabar menunggu uang turun dari langit untuk membiayai penyakitnya. Terlebih, sebagai penduduk miskin, Asmiah ternyata tidak memiliki Jamkesmas.

Truthfully, the only difference between you and news experts is time. If you'll invest a little more time in reading, you'll be that much nearer to expert status when it comes to news.

Bermodal SKTM, Aswiah berharap mendapat bantuan pengobatan dari pemerintah. Namun, keruwetan birokrasi memaksanya menyerah mendapatkan bantuan, sementara tumor yang bercokol di perut Asmiah sejak enam tahun lalu semakin besar dan menyakitkan.

"Harapan saya, kalau bisa kepingin sehat saja. Balik lagi kayak dulu. Sekarang enggak bisa kerja apa-apa, duduk enggak kuat," ujar Asmiah, istri seorang kuli bangunan itu.

Melihat kesulitan kedua ibu itu mendapat bantuan di kala sakit, timbullah pertanyaan, salahkah jika penduduk miskin sakit? Peneliti Indonesia Corruption Watch (ICW) Divisi Monitoring Pelayanan Publik, Ratna Kusumaningsih, mengatakan, seharusnya calon pasien miskin seperti Aswanah dan Asmiah tidak mendapat hambatan-hambatan dalam memperoleh hak sehat.

"Seharusnya tidak menjadi masalah. Bukan hanya biaya pengobatannya yang dijamin, tapi juga biaya pencegahan penyakitnya," ujar Ratna saat dihubungi Kompas.com, Senin.

Seharusnya, lanjut Ratna, penduduk miskin seperti Aswanah dan Asmiah tak perlu mengeluarkan biaya untuk masalah kesehatan. "Kalau mereka sakit, harus ada jaminan yang pasti sehingga biaya-biaya yang mereka keluarkan untuk pengobatan bisa dialihkan ke yang lain," imbuh Ratna.

Sayangnya harapan itu tak sesuai dengan kenyataan. Masih banyak pasien miskin seperti Aswanah dan Asmiah yang tidak mendapat jaminan kesehatan. Jadi, salah siapa?

Now might be a good time to write down the main points covered above. The act of putting it down on paper will help you remember what's important about news.

Minggu, 07 Februari 2010

Tanda Tubuh Kurang Tidur

Have you ever wondered what exactly is up with news? This informative report can give you an insight into everything you've ever wanted to know about news.
KOMPAS.com " Kurang tidur bukanlah seperti utang yang bisa kita lunasi pada akhir pekan. Para ahli telah mengingatkan bahwa tidur cukup setiap hari dibutuhkan tubuh untuk mengganti sel-sel tubuh yang rusak. Saat kita kelelahan karena kurang tidur, tubuh akan memberikan sinyal-sinyal sebagai berikut:

1. Jadi "tulalit"
Waktu tidur Anda terpaksa terpangkas karena Anda harus menyelesaikan laporan untuk si bos esok hari. Namun, pada saat harus memberikan presentasi, Anda mendadak lupa segala detail isi laporan. Saat kita sedang kelelahan, hal yang wajar jika kita sering salah membedakan informasi yang penting dan kurang penting.

Menurut Sean Drummond PhD, peneliti masalah tidur dari University of California, San Diego, orang yang sedang capek biasanya lebih mudah mengambil risiko dengan harapan mendapat hasil maksimal. Padahal, hal itu justru sering membuat rencana berantakan.

2. Selalu lapar
Penelitian menunjukkan, kurang tidur bisa mengganggu kadar gula darah dan menyebabkan tubuh memproduksi sedikit leptin, hormon pengendali nafsu makan, dan menghasilkan lebih banyak ghrelin, kebalikan dari leptin. Karena faktor perubahan biologis ini, tak heran jika Anda masih merasa lapar meski baru menggasak semangkuk mi ayam.

I trust that what you've read so far has been informative. The following section should go a long way toward clearing up any uncertainty that may remain.

Orang yang dilanda kelelahan kronis biasanya lebih suka mengonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Akibatnya, tubuh selalu menagih karbohidrat karena gula darah turun dengan cepat dan perut selalu terasa lapar.

3. Gampang sakit
Ini adalah tanda yang paling sering dijumpai. Orang yang kekurangan waktu tidur lebih rentan terkena infeksi. Berbagai penelitian menunjukkan, mereka yang cukup istirahat memiliki sistem imun yang lebih kuat.

4. Gampang menangis
Jangan buru-buru menyalahkan gejala pramenstruasi sebagai penyebab air mata Anda yang tiba-tiba mudah mengalir karena hal-hal sepele. Tanpa waktu tidur yang cukup, emosi Anda cenderung menjadi tidak stabil. Studi juga menunjukkan, saat kita kurang tidur, kita lebih sering merasa sedih karena otak lebih banyak menyimpan memori negatif ketimbang ingatan yang membahagiakan. Tak heran jika orang yang kurang tidur terlihat seperti orang depresi.

5. Ceroboh
Para ahli mengungkapkan, kurang tidur akan membuat kemampuan motorik kita melambat dan kurang gesit. Akibatnya, kita jadi sering gugup, menabrak atau menumpahkan sesuatu. Hal itu disebabkan refleks kita berkurang dan otak kita kurang fokus sehingga kita jadi terlihat seperti orang ceroboh.

Jadi, selamat beristirahat.

There's a lot to understand about news. We were able to provide you with some of the facts above, but there is still plenty more to write about in subsequent articles.

Sabtu, 06 Februari 2010

JK: Donor Darah Harus Jadi Tren

When most people think of news, what comes to mind is usually basic information that's not particularly interesting or beneficial. But there's a lot more to news than just the basics.
YOGYAKARTA, KOMPAS.com - Ketua Umum Palang Merah Indonesia (PMI) Pusat Jusuf Kalla menyatakan, donor darah harus menjadi tren di semua kalangan. Hal itu disampaikan JK saat berkunjung ke kantor PMI Daerah Isitimewa Yogyakarta, Sabtu (6/2/2010).

Is everything making sense so far? If not, I'm sure that with just a little more reading, all the facts will fall into place.

"Kegiatan donor darah, mesti dicoba dibanyak tempat umum, seperti mal dan stasiun KA. Sifatnya jangan hanya sebentar, tapi lama," katanya. 

Kebutuhan darah menurut JK semakin meningkat karena angka kecelakaan pun tinggi. Dengan membuka kegiatan donor di tempat terbuka diharapkan akan muncul sebuah kebiasaan baru di masyarakat. "Dari sana akan muncul kebiasaan baru. Misalnya kalau ketemu, orang akan menyapa berapa kali kita sudah donor darah," kata dia.

Don't limit yourself by refusing to learn the details about news. The more you know, the easier it will be to focus on what's important.

Jumat, 05 Februari 2010

Pasukan Penghancur Musuh

You should be able to find several indispensable facts about news in the following paragraphs. If there's at least one fact you didn't know before, imagine the difference it might make.
KOMPAS.com - Ada lima jenis antibodi yang fungsinya berlainan. Tiap penyakit ditangani antibodi berbeda.

Imunoglobulin G (IgG)
IgG merupakan antibodi yang paling banyak terdapat dalam tubuh manusia. Dihasilkan hanya dalam waktu beberapa hari dan memiliki masa hidup beberapa minggu sampai beberapa tahun. IgG banyak terdapat pada darah, sistem getah bening, dan usus. Mengikuti aliran darah, IgG akan langsung menuju musuh dan menghambatnya begitu berhasil mendeteksi.

Antibodi ini mempunyai efek antibakteri yang kuat dan penghancur antigen. Mereka melindungi tubuh dari bakteri dan virus, serta menetralkan asam yang ada dalam racun.

If you find yourself confused by what you've read to this point, don't despair. Everything should be crystal clear by the time you finish.

IgG juga lihai menyelip di antara sel-sel dan menyingkirkan bakteri serta musuh mikroorganisma yang masuk ke sel-sel dan kulit. Karena kemampuannya serta ukurannya kecil, IgG dapat masuk ke dalam plasenta ibu hamil dan melindungi janin dari kemungkinan infeksi.

Imunoglobulin A (IgA)
Antibodi ini terdapat pada bagian peka, misalnya air mata, liur, ASI, darah, lendir, getah lambung, dan usus. Kepekaan daerah tersebut berhubungan langsung dengan kecenderungan bakteri dan virus yang suka media lembab.

Imunoglobulin M (IgM)
Terdapat pada darah dan getah bening. Pada saat organisme tubuh manusia bertemu zat asing, IgM yang pertama dihasilkan tubuh untuk melawan musuh. Janin mampu memproduksi IgM pada usia kehamilan enam bulan. Jika ada kuman atau bakteri yang coba menyerang, produksi IgM janin akan meningkat. Untuk mengetahui apakah janin telah terinfeksi atau tidak, bisa dilihat kadar IgM dalam darah.

Imunoglobulin D (IgD)
IgD juga ada dalam darah dan getah bening. IgD tak mampu bertindak sendiri, tapi menempelkan diri ke permukaan sel-sel T, lalu membantu sel T menangkap antigen.

Imunoglobulin E (IgE)
Antibodi ini beredar dalam aliran darah dan bertanggung jawab "memanggil" antibodi lain untuk berperang melawan zat asing. IgE kadang menimbulkan reaksi alergi. Karena itu, pada tubuh orang yang sedang alergi, kadar IgE-nya tinggi. (GHS/mic)
 

Sometimes it's tough to sort out all the details related to this subject, but I'm positive you'll have no trouble making sense of the information presented above.

Kamis, 04 Februari 2010

Bu Dukun Pergi ke Kantor

Imagine the next time you join a discussion about news. When you start sharing the fascinating news facts below, your friends will be absolutely amazed.
Oleh Maria Hartiningsih

KOMPAS.com - Dukun bayi punya kantor? Puskesmas Bontomarannu, Kecamatan Galesong Selatan, Kabupaten Takalar, Sulawesi Selatan, adalah kantor Dg Sina, sanro dari Desa Bontokanang. 

Saya menggantikan sanro yang berhalangan menunggui Halia, ujar Dg Sina (55). Sanro adalah dukun bayi dalam bahasa setempat. Halia (18) dan suaminya, buruh serabutan, tinggal di Desa Mangindara, 10 kilometer dari puskesmas.

Bayi itu baru berumur dua hari saat dikunjungi, beberapa waktu lalu. Beratnya 2,8 kilogram.

Nyusu-nya kuat, ujar Salmiati (33), bidan yang membantu persalinan Halia. Dengan sanro di sisinya, Saya merasa lebih tenang, ujar Halia, yang mengaku memeriksakan diri ke bidan dari usia kehamilan dua minggu atas dukungan sanro.

Dg Sina bekerja sebagai sanro selama 30 tahun. Keahlian itu diperoleh turun-temurun. Namun, pekerjaan itu dilakukan lebih sebagai amanah. Sekasihnya, kadang tak dibayar uang, ujar Suniati Dencaya (60), sanro dari Desa Sawakung.

Sejak dicanangkan Program Kemitraan Bidan-Dukun Bayi tahun 2007"diprakarsai Pemerintah Kabupaten Takalar dan difasilitasi Badan Perserikatan Bangsa-Bangsa untuk Anak-anak (Unicef)"Suniati dan Dg Sina tak lagi berpraktik. Mereka membantu bidan dan mendapat insentif Rp 50.000 dari bidan untuk tiap calon ibu yang mau kontrol ke puskesmas sejak awal kehamilan sampai melahirkan.

Perubahan kultural

Program itu membuat situasi di Puskesmas Bontomarannu berubah. Sampai 2006, kontak pertama ibu hamil dengan kami rata-rata 60 persen, setelah kemitraan menjadi 100 persen, juga kunjungan lengkap, ujar Siti Rochani (50), koordinator bidan. Wilayah puskesmas itu mencakup sembilan desa dengan 22.139 jiwa atau 759 keluarga, separuhnya tergolong tak mampu.

Komplikasi saat melahirkan pun bisa langsung ditangani. Tahun 2009 tujuh ditangani di sini, 23 dirujuk langsung ke rumah sakit, sambung Rochani.

Kemitraan bidan-dukun bayi juga memengaruhi kondisi kesehatan masyarakat. Menurut Kepala Puskesmnas Bontomarannu Abdulrahman SKM, Sebelumnya paling banyak 10 pasien sehari, sekarang 70 pasien lebih, dilayani 1 dokter, 1 dokter gigi, 19 tenaga kesehatan, dan 25 tenaga sukarela.

Mungkin program berobat praktis dari pemerintah kabupaten adalah sebabnya. Namun, jaminan itu saja tak cukup. Kemauan periksa kesehatan secara formal di ruang publik harus dilihat sebagai lompatan kultural-sosial-psikologis.

How can you put a limit on learning more? The next section may contain that one little bit of wisdom that changes everything.

Dalam konteks itulah diletakkan kemitraan bidan dan dukun bayi. Mengutip Kepala Perwakilan Unicef Makassar Purwanta Iskandar, dokter Willy Kumurur, MPH dari Unicef Makasar mengatakan, gagasan kemitraan itu jauh lebih rumit dari sekadar soal medis-teknis.

Harus ada perubahan budaya dalam masyarakat. Dukun berperan besar karena mereka bagian dari tradisi, ujar Willy.

Perda khusus

Akses terbuka pada pelayanan kesehatan reproduksi tak bisa diandaikan akan begitu saja dimasuki. Dalam model kemitraan itu, kuncinya justru pada peran dukun bayi.

Mereka membujuk dan mengajak calon ibu memeriksakan kandungan sejak dini dan mau melahirkan di puskesmas. Peran teknis-medis dipegang bidan, termasuk advokasi gizi dan kesehatan ibu hamil.

Inilah model kemitraan atas dasar sipakatau (saling menghargai) yang ditengarai sebagai praktik cerdas mengurangi angka kematian ibu melahirkan di Kabupaten Takalar dan Bone

Sebelum kemitraan, banyak ibu meninggal ketika melahirkan, ujar Bupati Takalar Ibrahim Rewa.

Menurut Willy, sebelum tahun 2006 angka kematian ibu di Kabupaten Takalar 159 per 100.000 kelahiran hidup, menjadi 57 tahun 2007 dan 18 per 100.000 kelahiran hidup tahun 2008. Angka rata-rata nasional berkisar antara 228 per 100.000 kelahiran hidup (SDKI 2008) dan 405 per 100.000 kelahiran hidup (Laporan Bank Pembangunan Asia, 2009).

Sampai tahun 2006, 75 persen persalinan di Galesong dilakukan di rumah, sebagian besar oleh dukun. Sejak tahun 2007, semua persalinan berlangsung di fasilitas kesehatan sehingga tiga hal penyebab kematian ibu, yakni perdarahan, infeksi, dan eklamsia/preeklamsia bisa diminimalkan.

Tahun 2009 angka kematian ibu di Takalar nol, ujar Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Takalar dr Grace V Dumalang.

Program Kemitraan Bidan-Dukun Bayi diamankan dengan perda, disahkan DPRD, 29 Januari lalu. Dengan perda itu, pemerintah kabupaten melalui APBD menyediakan insentif untuk dukun. Nanti diatur dalam SK bupati, ujar Grace.

Penurunan angka kematian ibu sampai 75 persen pada 2015 dari rasio angka kematian ibu tahun 1990 merupakan bagian dari target Sasaran Pembangunan Milenium (MDGs), suatu komitmen internasional yang disepakati di PBB tahun 2000.

Namun, bukan target angka yang terpenting. Bagi Willy, jauh lebih penting adalah perubahan budaya warga menyangkut kesehatan. Meski demikian, praktik cerdas di Takalar itu harus terus diuji.

Now might be a good time to write down the main points covered above. The act of putting it down on paper will help you remember what's important about news.

Rabu, 03 Februari 2010

Waspadai Gejala Depresi

The only way to keep up with the latest about news is to constantly stay on the lookout for new information. If you read everything you find about news, it won't take long for you to become an influential authority.
KOMPAS.com - Banyak penderita depresi kurang mendapat pengobatan karena pasien umumnya kurang mengenali gejala depresi. Padahal, depresi tidak hanya berpengaruh pada kondisi kejiwaan seseorang tapi juga bisa menimbulkan keluhan fisik. Bahkan pada pria keluhan depresi yang dibiarkan bisa memengaruhi kemampuan ereksinya.

Think about what you've read so far. Does it reinforce what you already know about news? Or was there something completely new? What about the remaining paragraphs?

Pada sebagian orang, gejala depresi hanya dikenali sebagai munculnya sifat moody. Padahal, bila diteliti depresi selalu memiliki sinyal-sinyal meski terkadang timbul tenggelam. Ada baiknya Anda mengenali rambu-rambu ketika stres sudah masuk pada zona yang patut diwaspadai.

Pertama, gejala psikologis seperti mudah tersinggung, merasa diri tak berharga, pesimistis. Orang yang depresi juga seringkali mengalami gejala fisik berupa sakit kepala, kelelahan, nafsu makan hilang atau berlebih, mual, keluhan lambung, diare.

Sementara itu gejala perilaku yang perlu diwaspadai adalah  kehilangan minat, pemurung, sulit konsentrasi. gelisah, gampang terganggu, merasa tidak berdaya, serta mulai menarik diri dari aktivitas sehari-hari.

Now that wasn't hard at all, was it? And you've earned a wealth of knowledge, just from taking some time to study an expert's word on news.

Selasa, 02 Februari 2010

Tingkatkan Memori dengan Cukup Beristirahat

Current info about news is not always the easiest thing to locate. Fortunately, this report includes the latest news info available.
VIVAnews - Ada cara tepat dan mudah bagi Anda yang ingin meningkatkan daya ingat, yaitu dengan cukup beristirahat.

Jadi, bagi Anda yang sedang dalam masa pelatihan atau ingin belajar hal baru, untuk lebih mudah mengingat, banyaklah beristirahat. Hal ini turut diakui oleh penelitian yang dilakukan tim dari New York University.

Peneliti menemukan bahwa istirahat mampu mengaktifkan sel-sel otak. Mereka mengistilahkan istirahat tersebut dengan "istirahat aktif".

"Tidur telah dipelajari dan diketahui berfungsi meningkatkan memori. Tetapi, hanya sedikit yang tahu bagaimana pengaruh istirahat aktif," kata Lila Davachi, asisten profesor psikologi dari New York University seperti VIVAnews kutip dari Health Day.

The best time to learn about news is before you're in the thick of things. Wise readers will keep reading to earn some valuable news experience while it's still free.

Lila bersama timnya melakukan penelitian dengan melibatkan 16 siswa dan mengevaluasi bagaimana kemampuan daya ingat mereka setelah beristirahat. Pertama, para siswa diperlihatkan serangkaian pasangan gambar, yaitu wajah dan objek. Setelah itu, para sisiwa beristirahat.

Dengan menggunakan FMRI (Functional Magnetic Resonance Imaging), peneliti ingin melihat aktivitas area otak antara hipokampus dan korteks serebral. Peneliti yakin bagian otak yang menyimpan memori jangka panjang merupakan hasil dari transfer informasi dari hipokampus ke korteks serebral.

"Bagian otak tersebut sangat aktif saat seseorang beristirahat," kata Davachi .

Penelitian menunjukkan selama beristirahat aktif, terjadi transfer memori yang cukup tinggi pada otak. Jadi, "coffee break" saat rapat, pelatihan atau seminar memiliki fungsi yang sangat besar untuk membantu meningkatkan daya ingat.

 

Now you can understand why there's a growing interest in news. When people start looking for more information about news, you'll be in a position to meet their needs.

Senin, 01 Februari 2010

Kontrol Diet Dengan Mengatur Porsi Makan

Have you ever wondered what exactly is up with news? This informative report can give you an insight into everything you've ever wanted to know about news.
VIVAnews - Salah satu elemen kunci untuk menurunkan berat badan dan menjaganya agar tetap stabil adalah dengan mengontrol porsi makan harian. Anda bisa mengkonsumsi makanan terbaik buat tubuh, tapi jika terlalu banyak kalori, maka akan menyebabkan berat badan tidak terkontrol.

Berikut adalah beberapa tips mudah untuk menjaga porsi makan Anda yang bisa digunakan sebagai pengontrol berat badan Anda :

Gunakan daging sebagai lauk pauk

Jangan menjadikan daging sebagai hidangan utama makanan Anda. Lebih baik jadikan biji-bijian dan sayuran sehat sebagai porsi utama Anda, dan jadikan daging sebagai lauk. Dengan cara ini Anda akan merasa kenyang lebih cepat. Dengan mengkonsumsi biji-bijian dan sayuran lebih banyak maka vitamin dan serat juga lebih banyak didapat. Cara ini lebih efektif untuk program diet jangka panjang.

Pesan setengah porsi

Ketika makan di luar, coba berbagai makanan bersama teman atau mengambil setengah dari porsi sesungguhnya. Sebagian besar restoran terkadang menyediakan sajian lebih banyak dalam satu porsi. Jika diperbolehkan, lebih baik memesan setengah porsi dari makanan yang diinginkan ketimbang memesan satu porsi penuh. Dengan memisahkan atau berbagai dengan teman, selain bisa menghemat uang bisa menghemat kalori ekstra.

Those of you not familiar with the latest on news now have at least a basic understanding. But there's more to come.

Pelajari menakar ukuran

Dengan belajar secara visual mengidentifikasi berapa ukuran porsi sederhana yang pas, Anda dapat lebih mengontrol porsi makan Anda. Ketika makan khas ukuran porsi daging, perkirakan besaran daging ideal tiga ons atau ukuran sebesar setumpuk dari kartu. Sementara untuk standar porsi biji-bijian atau sayuran mentah adalah seukuran bola tenis atau kepalan tangan Anda.

Makanlah makanan kecil

Menjaga asupan gula darah sepanjang hari bisa dengan makan makanan kecil. Anda dapat menyimpan energi Anda dan makan lebih sedikit karena Anda tidak merasakan rasa lapar berlebih yang menyebabkan Anda makan lebih banyak. Setiap orang yang mengkonsumsi makanan kecil 5-6 kali sehari jauh lebih mungkin mengontrol rasa lapar.

Simpan sisa makanan

Daripada menyimpan makanan sisa dalam wadah besar, pisahkan mereka ke dalam satu porsi sebelum dimakan. Kemudian simpan sisanya ke dalam lemari es, agar tahan lama dan bisa dikonsumsi kembali. Ini akan membantu Anda membatasi seberapa banyak porsi makan Anda.

Dengan mempraktekkan tips ini secara teratur, Anda dapat membantu mengatur porsi makan sebagai pengontrol diet jangka panjang Anda.

You can't predict when knowing something extra about news will come in handy. If you learned anything new about news in this article, you should file the article where you can find it again.